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分享到QQ空間原標題：手機控須警惕“飛蚊症”
你有沒有這樣的經歷，玩手機時總覺得有黑點在眼前晃動，就像蚊子亂飛怎麼趕也趕不走。專家提醒，這可能是手機使用頻繁導致用眼過度，引發視網膜和玻璃體變性和退化，誘發了 “生理性飛蚊症”。
預防此飛蚊症，日常不妨多做眼保健操：首先閉上眼，輕輕地揉一揉眼眶周圍的穴道，然后睜開眼，頭不動，眼珠最大限度地按順時針或逆時針的方向轉圈，轉動頻率不要過快，也不要過慢，以半秒一拍的節奏轉動。一次保健操最好做上2-3分鐘，一天做4次，長期堅持，眼睛疲勞可以得到有效的改善。還有可以試試中藥預防代茶飲：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，車前子12克 。將材料放入熱水瓶中，沖入沸水半瓶，蓋悶約20分鐘，代茶飲用，每日1劑。
如果調整一段時間后，黑影持續存在，且黑影面積驟然增大，數目突然增加，或者黑影成片出現，就有可能從“生理性飛蚊症”轉為“病理性飛蚊症”，要及時去醫院就醫。
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(責編：張歌、趙超)
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